|
Ni modo...
|
48 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
832 kcal
|
Gord: 8,49g | Prot: 71,97g | Carbs: 144,42g.
Café da Manhã: Plátano Dominico, Apio, Zanahoria, Bimbo Pan Blanco Silueta, Lala Queso Cottage Light, Champiñones, Guayaba, Dulcerel Amaranto, Quaker Avena y Semola de Trigo 3 Minutos. Almoço: Aurrera Atún Aleta Amarilla en Agua, Flor de Calabaza, Chayote. Jantar: Yoplait Yogurt Light, Guayaba, Champiñones, Dulcerel Amaranto, Quaker Avena y Semola de Trigo 3 Minutos. Lanches/Outros: Flor de Calabaza, Champiñones, Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Blanco Silueta, Yoplait Yogurt Light, Guayaba, Plátano Dominico, Cocoa, Margarita Sanamente Levadura de Cerveza. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PrescribedPuke
|