Jornal de northernmusician, 27 set 14

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81,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2214 kcal Gord: 118,12g | Prot: 146,11g | Carbs: 142,49g.   Café da Manhã: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Butter, Multigrain Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg. Jantar: Huckleberries, Raspberries, Ice Cream, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Chicken Breast. Lanches/Outros: British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, Smoked Salmon. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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Comentários 
OMG.... please tell me you haven't had a stroke!!!  
27 set 14 por membro: ClassicRocker
CR, you're a riot!!! 
27 set 14 por membro: Sugar Waffle
CR. You're not nice to me... again. :)  
27 set 14 por membro: northernmusician
Oh to the contrary. I am concerned for your health. I'm eating everything that isn't nailed down and thought, "Oh no, Bruce had a stroke too". :~) 
27 set 14 por membro: ClassicRocker
It's the whole wanting what we can't have thing. The good thing about the challenge is no foods are forbidden. Everything is allowed in moderation! 
28 set 14 por membro: njashka8
I chew gum when i get the craving for candy.. actually helps.  
28 set 14 por membro: Sharebearz
You guys are soooo helpful. :) 
28 set 14 por membro: northernmusician
:) 
29 set 14 por membro: Deb_N
Keep the Faith!!! 
29 set 14 por membro: TAIC69

     
 

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