Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
563 kcal
|
Gord: 19,76g | Prot: 38,44g | Carbs: 57,41g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Kubis, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Garmelia Roti Sobek Coklat, Sambal Goreng Kentang, Ikan Mas Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diandra320
|