|
Quiet day. Doing some reading and playing some solitaire. Sorting out options.
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2509 kcal
|
Gord: 114,98g | Prot: 135,64g | Carbs: 239,93g.
Café da Manhã: British Columbia spartan apple, World Catch Wild Salmon, Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Multigrain Bread, Butter, Oranges, Bear Meat, Smoked Trout. Jantar: Butter, Toasted Multigrain Bread, Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza - Ultimate 3 Meat. Lanches/Outros: Ice Cream, Huckleberries, Raspberries, British Columbia spartan apple, Soft Serve Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate). mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de northernmusician
|