Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 82,61g | Prot: 95,47g | Carbs: 152,47g.
Café da Manhã: 控肉, 富統 滷排骨, 炒豆芽, 炒高麗菜, 玉米, 白飯. Almoço: 旗魚黑輪, 大立 花枝排, 虱目魚丸, 花枝, 全聯 梅花肉, 牛肋條, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 大閘蟹, 水梨. mais...
|
|
1945 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumboguo
|