Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 22,27g | Prot: 165,44g | Carbs: 97,31g.
Café da Manhã: Standard shake. Almoço: Kania Ketchup Light, Kraft Miracle Whip Balance, Eisbergsalat, Tomaten, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Prosciutto Cotto, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Miyata Shirataki Wok Style, Milbona Skyr Pur. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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