Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 58,77g | Prot: 103,01g | Carbs: 185,89g.
Café da Manhã: Alpura Leche Light, Ajo, Granvita Avena. Almoço: Tortillas de Harina, Pez Espada Cocido. Jantar: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. Lanches/Outros: Huevo Frito. mais...
|
|
2146 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 17 minutos, Descansar - 17 horas e 43 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thor Gordo
|