Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2014
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 42,36g | Prot: 116,05g | Carbs: 218,28g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Almoço: Panera Bread Power Chicken Hummus Bowl, Panera Bread Thai Chicken Flatbread. Jantar: Green Giant Green Beans and Almonds, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs. Lanches/Outros: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Apples, Wonder Natural Foods Better N Peanut Butter, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Pure Protein Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar, Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dray289
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