Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 75,34g | Prot: 70,72g | Carbs: 135,91g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Гармония Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Творог Вкуснотеево 9% Творог. Almoço: Ветчина, Оливковое Масло, Куриная Печень, Творожная Запеканка, Апельсин, Банан. Jantar: Печеное Яблоко, Банан. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4Svetik
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