Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 37,86g | Prot: 144,00g | Carbs: 111,89g.
Café da Manhã: Edamame, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Sambal Terasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Tahu, Nasi Merah. Jantar: ABC Sambal Terasi, Tahu, Sawi Hijau, Tempe, Nasi Merah. Lanches/Outros: Buah Naga. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutiarandw
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