Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 56,97g | Prot: 131,82g | Carbs: 190,18g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Jantar: Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Большая Кружка Сметана 15%, Термоферма Готовая Куриная Грудка , ВкусВилл Драники Овощные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ВкусВилл Чиабатта Солодовая. Lanches/Outros: Кантата Трюфель Кальвадос, Мандарины, Физалис. mais...
|
Perdendo 18,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|