Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2014
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69 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1118 kcal
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Gord: 24,71g | Prot: 42,00g | Carbs: 190,47g.
Café da Manhã: Danone Danio com Banana, Cereais e Mel, Maçãs Fuji, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Chá (Infusão), Marilan Magic Toast Integral, Polenghi Creme de Ricota Leve. Almoço: Sol Gelatina de Abacaxi, La Violetera Cebolas Empanadas Crocantes, Sabores Light Quiche de Espinafre, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Esfiha. Lanches/Outros: Abacaxi, Ameixas, Melão. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ju_14
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