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忍不住吃了一個奶酥吐司！ 想不到奶酥熱量比吐司本人還高😂 好啦沒關係今天沒運動有熱量赤字就是開心。
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1100 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 66,97g | Carbs: 111,04g.
Almoço: 蘋果, 新玉園 奶酥抹醬, 全聯 閱讀麵包-鮮奶吐司, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 全聯 洋蔥, 炒花菜, 煎雞蛋, 星巴克 (Starbucks) 抹茶那提(大杯), 紐崔萊 高蛋白. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jumboguo
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