Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Gord: 67,75g | Prot: 187,97g | Carbs: 175,52g.
Café da Manhã: Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Lactica Скандинавский Творог с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Яйцо, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Лента Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|