Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2014
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75,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 51,10g | Prot: 137,52g | Carbs: 176,58g.
Café da Manhã: Cellucor C4 Extreme, Dole Frozen Strawberries & Bananas, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. Almoço: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough, Panera Bread Power Chicken Hummus Bowl. Jantar: Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Francesco Rinaldi To Be Healthy Tomato & Basil Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Lanches/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Skinny Pop Popcorn (Package), Wonder Natural Foods Better N Peanut Butter, Dole Banana Dippers, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Starbucks Nonfat Cappuccino (Grande). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dray289
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