Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2801 kcal
|
Gord: 149,82g | Prot: 94,53g | Carbs: 267,76g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе Латте, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Big Bob Арахис Жареный Солёный, Жареная Картошка, Snickers Creamy Peanut Butter. Almoço: Курица (Кожа не Съедена), Ферма Сыр Плавленый, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: АВК Трюфель Оригинальный, Roshen Ромашка, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Кофе Латте, Сахар, Jacobs Кофе, Мандарины, Сахар, Кофе Латте, MacCoffee Кофе 3В1. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|