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¿Cambiamos la meta? Ese número no me hizo cambiar de opinión.
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657 kcal
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Gord: 5,55g | Prot: 48,26g | Carbs: 128,73g.
Café da Manhã: Manzana, Apio, Bimbo Pan Blanco Silueta, Lala Queso Cottage Light, Jitomate, Fresas. Almoço: Nopales, Lechuga, Proteina de Soya, Apio, Chayote, Champiñones, Jitomate, Melón, Plátano Dominico. Jantar: Jitomate, Champiñones, BeLightina. mais...
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 Comentários
Uno debe buscar el peso con el q se sienta a gusto :)
05 set 14 por membro: EVCB
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Muchas gracias. Efectivamente, con el peso con el que re siestas a gusto, es lo que pienso (;
12 out 14 por membro: PrescribedPuke
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no yo creo que hay que buscar el punto medio de lo recomendado si no no tiene caso que te esfuerses por bajar de peso si no llegas a los pesos saludables
15 out 14 por membro: Jhon Nobleman
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