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Another day at the gym... YAY, 4 days in a row. I'm thinking of taking a break tomorrow, give my body a rest. We'll see how I feel.
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2564 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Good for you, and yes your body does need rest especially if you are doing weights. Good work.
05 mai 09 por membro: WECANDOTHIS
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