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vamo que vamo!!
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Gord: 19,23g | Prot: 16,60g | Carbs: 99,30g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Pão Francês. Almoço: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Isabela Bolacha Integral. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Amor Aos Pedaços Merengue de Morango. mais...
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2217 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de desirre2006
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