Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2014
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94,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 70,49g | Prot: 63,27g | Carbs: 139,94g.
Café da Manhã: Tomatoes, Clover Butro, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Danone Strawberry Yoghurt, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Appletiser Sparkling Apple Juice, Onions, Vegetable Oil, Simonsberg Traditional Mozzarella, Cherry Tomatoes, Mexicorn Whole Grain Tortillas. Jantar: Sesame Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Lanches/Outros: Sterkinekor Popcorn Lite, Belgian Шоколад 72%, Simba Nik Naks, Hard-Boiled Egg. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
01 set 14 por membro: Deb_N
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Histórico de Peso de Mel5081
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