|
Взвешался утром и был приятно удивлен, делал разгрузочный день от диеты а тут вышел минус один!
Странно но очень неожиданная приятность!
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
731 kcal
|
Gord: 29,83g | Prot: 75,24g | Carbs: 37,98g.
Café da Manhã: Ашан Конфитюр Вишневый. Almoço: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Окей Сыр Российский, Картофель Отварной, Шампиньоны. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Ты уж не обессудь, но это у всех так))) Вода гуляет. Это точно не жир))) Сядешь опять на диету - вернётся всё и войдешь в нормальный похудательный ритм, а там уже можно смотреть будет)
26 ago 14 por membro: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dok-hi
|