Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 22,40g | Prot: 68,13g | Carbs: 212,46g.
Café da Manhã: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан. Almoço: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Кролик, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Чай, Сахар, Красные Яблоки, Сахар, Чай, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|