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makan siang 366 kal kenyangg polll :D
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1533 kcal
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Gord: 60,52g | Prot: 65,87g | Carbs: 185,80g.
Café da Manhã: SuperIndo Kerupuk Ikan, HiLo Active Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Stroberi. Almoço: Tahu Goreng, Urap, Nasi Putih, Hati Ayam. Jantar: Bamboe Bumbu Opor, Sasa Santan Kelapa, Tahu Kukus, Ikan Pari, Nasi Putih. Lanches/Outros: Makaroni, Pepaya, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Monde Serena Snack (25g). mais...
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Histórico de Peso de Ayok Sehat Gaisss
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