Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 78,43g | Prot: 161,81g | Carbs: 132,99g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 20%, Real Сырники Классические, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Китайская Капуста, Яйцо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Горошек. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Prime Star Моккачино, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lanches/Outros: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Топпинг Клубника, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|