Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 54,59g | Prot: 149,45g | Carbs: 172,89g.
Café da Manhã: RED Шоколад 60% Какао, Яблоко, Белый Замок Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Авокадо, Яйцо, Лакт Творог 2%. Almoço: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Лук, Филе Индейки. Jantar: Белый Замок Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Бананы, Голубика. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helga_sim
|