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22 janeiro 2023
легкий ночной дожор до планки
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22 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,5 kg
6,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
08 janeiro 2023
Поддержка, полет нормальный, замеры на месте
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,5 kg
6,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
21 dezembro 2022
Выход на поддержку
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,6 kg
7,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
30 novembro 2022
Чувствую, буду долго плясать вокруг 59, мне комфортно и сытно. Максимум 1 кг до НГ и на поддержку 😌
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
6 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
Histórico de Peso de helga_sim
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