Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 54,14g | Prot: 146,35g | Carbs: 123,18g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Real Сырники Классические, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Jantar: Голден Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lanches/Outros: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Топпинг Клубника, Prime Star Моккачино. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|