Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 86,92g | Prot: 124,82g | Carbs: 103,78g.
Café da Manhã: Orion Choco Pie Dark, Огурец, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Говядина. Almoço: Огурец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Овощата Капуста Квашеная, Лакт Творог 2%. Jantar: Лента Миндаль Жареный, Лакт Творог 2%, Магнит Манго. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de helga_sim
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