Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 26,92g | Prot: 67,90g | Carbs: 112,36g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Almoço: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Edamame, Sunpride Pisang Single, Martabak Telur, TPS Food Bihun Jagung, Telur Goreng. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gendhis R.W
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