Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 56,80g | Prot: 125,27g | Carbs: 114,45g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Banana & Mango, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Большая Кружка Сметана 15%, Fito Forma Пельмени с Курицей и Индейкой. Jantar: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|