Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2014
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 32,49g | Prot: 90,99g | Carbs: 93,76g.
Café da Manhã: Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch, Medifast Sugar-Free Syrup, Medifast Original Flavor Pancakes, Coffee. Almoço: Crush Crush orange water enhancer, Apples, Jell-O Sugar Free Cherry, American Value Green Beans (Canned), No Name Canned Black-Eyed Peas, Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak. Jantar: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Jalapeno Peppers, Medifast Cheese Pizza Bites. Lanches/Outros: Health Wise Raspberry Tea, Silk Soy Beverage for Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Trident Cinnamon Chewing Gum, Medifast Caramel Crunch Meal Bar. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgaddis
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