Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2014
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 37,00g | Prot: 99,00g | Carbs: 233,00g.
Café da Manhã: Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Grande), Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. Almoço: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Skinny Pop Popcorn (Package), Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad (Half). Jantar: Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Subway 6" Double Sweet Onion Chicken Teriyaki. Lanches/Outros: Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut, Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Excellent loss. You can do it and you just showed everyone here that it can be done. Keep up the good work. Stay focused.
27 jul 14 por membro: toppy24564
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Histórico de Peso de Dray289
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