Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2011
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 42,10g | Prot: 78,08g | Carbs: 143,30g.
Café da Manhã: Nonfat Yogurt - Strawberry, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. Almoço: All American Flame Grilled Meatless Burgers, Garden Salad, Goddess Original Dressing. Jantar: Refried Beans (Canned), Spanish Rice, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Lanches/Outros: Bananas. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbstacy
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