Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 69,43g | Prot: 80,49g | Carbs: 158,53g.
Café da Manhã: Fried Egg, Coffee, Bays Sourdough English Muffin, Kraft American Cheese Slice. Almoço: State Fair Beef Corn Dogs, Apples. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Small), Olive Oil, Sour Cream, Chicken Breast, Brussels Sprouts, Barilla Marinara Pasta Sauce, Kroger Monterey Jack Cheese. Lanches/Outros: Kumquat, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madmissrockabilly
|