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10 julho 2024
Peso:
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Dieta seguida:
92,9 kg
2,4 kg
29,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
20 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
93,2 kg
2,0 kg
29,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
17 maio 2024
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93,3 kg
2,0 kg
29,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
16 maio 2024
Had my MIL over for a late Mother’s Day dinner, so didn’t track. Pasta bake, garlic bread, salad, and wine. I made sure to have an extra large salad and otherwise be mindful of the rest. Must have worked since my weight was down a bit this morning. I would have been happy to just maintain. Back to it this morning—oatmeal with applesauce, chicken sausage, and black coffee for breakfast.
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16 maio 2024
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93,2 kg
2,0 kg
29,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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