Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 59,14g | Prot: 129,73g | Carbs: 100,61g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Bombbar Топпинг Клубника. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Большая Кружка Сметана 15%. Jantar: Chikalab Chikabar Oreo. Lanches/Outros: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|