Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 48,59g | Prot: 46,03g | Carbs: 215,92g.
Café da Manhã: SPAR Плюшка, Лента Бычки в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Almoço: Cofix Макаронс Сникерс, Cofix Латте Тирамису. Jantar: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Виктория Печень Куриная с Овощами, Овощное Рагу. mais...
|
|
2305 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Firefreent
|