Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 48,59g | Prot: 46,03g | Carbs: 215,92g.
Café da Manhã: SPAR Плюшка, Лента Бычки в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Almoço: Cofix Макаронс Сникерс, Cofix Латте Тирамису. Jantar: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Виктория Печень Куриная с Овощами, Овощное Рагу. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firefreent
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