Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 66,53g | Prot: 69,98g | Carbs: 86,36g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, АТБ Помидор , Вареное Яйцо, Своя Лінія Сыр Российский , Чечевица Вареная. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, De Luxe Льняное Масло, АТБ Помидор , Своя Лінія Сыр Российский , De Luxe Льняное Масло, Чечевица Вареная. Jantar: Арахис, Арахис. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|