Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 50,52g | Prot: 85,97g | Carbs: 126,27g.
Café da Manhã: Никитин Арахис, Сила Моря, 7 Морей Паштет из Филе Тунца, Водар Хлеба Батон "Нива" Новый. Almoço: Никитин Арахис, Nestlé Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Петруха Сосиски Берлинки, Хлеб "Бородинский" Особый. Jantar: Хек Запеченный, Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|