Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 57,99g | Prot: 131,69g | Carbs: 135,89g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Топпинг Клубника, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Драники Овощные, Большая Кружка Сметана 15%, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Перекресток Авокадо, Магнит Слива, Голубика, Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lanches/Outros: Домашние Заготовки Аджика Домашняя. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|