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55 100 bajo r
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1068 kcal
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Gord: 34,05g | Prot: 35,48g | Carbs: 163,94g.
Café da Manhã: Café, McCormick Mermelada de Fresa, Pastel de Limón. Almoço: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Huevo, Pechuga de Pollo. Jantar: CHEN Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Lanches/Outros: Leche Entera, Mangos, Zapote. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, de Pé - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de laila584
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