Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 64,38g | Prot: 140,60g | Carbs: 134,14g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Молоково Молоко 3,2%, Real Сырники Классические. Almoço: President Творожная Запеканка с Грушей, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Jantar: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Термоферма Готовая Куриная Грудка, Большая Кружка Сметана 15%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|