Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 41,14g | Prot: 212,25g | Carbs: 121,09g.
Almoço: Milbona Skyr Heidelbeere, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Jantar: WellMix Deluxe Strawberry, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix 40% Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix 60% Protein Vanille, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Mammut Whey Schoko. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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