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朝食前、便は未で83.7kg。
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83,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 84,72g | Prot: 61,27g | Carbs: 182,62g.
Café da Manhã: エクセルシオール ジャンボンハム・レタスサンド. Almoço: ポンパドール とろけるチーズパン, ミスタードーナツ ダブルチョコレート. Jantar: 鶏の唐揚げ, すき家 牛丼 中盛, RF1 島豆腐とひじきのサラダ, RF1 さびないカラダに 緑黄色野菜のシーザーサラダ. Lanches/Outros: 大塚製薬 アミノバリュー4000. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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