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1457 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 68,15g | Carbs: 201,68g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar. Almoço: Pupusa Recheada de Carne, Fritz & Frida Feijão Carioca , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida, Spoleto Cenoura, Salada de Folhas. Jantar: Alface, Hellmann's Maionese, Presunto Fresco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tapioca. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vitamina de Mamão. mais...
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Histórico de Peso de Flaviane Justino
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