Flaviane Justino

Entrou para o agosto 2021

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Histórico de Peso

Peso Inicial

100 kg

Perdidos até agora: 1,5 kg

Peso Atual

98,5 kg
Desempenho: Ganhando 3,5 kg por Semana

Peso Alvo

80 kg

Ainda faltam: 18,5 kg

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Histórico de Peso de Flaviane Justino

	Millena_03
	Última pesagem: Perdendo 3,5 kg por Semana

	vinifcosta
	Última pesagem: Ganhando 14,7 kg por Semana

	GuizeraVP
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	jflaviosilva
	Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana

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	Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
	Couve Refogada
	Caminhadas
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph