Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 46,88g | Prot: 71,12g | Carbs: 34,05g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Batata Doce. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Repolho-Roxo, La Vita Repolho Branco, Queijo Coalho, Clara de Ovo, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flor_22
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