Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2014
59,8 kg Perdidos até agora: 20,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1045 kcal Gord: 25,64g | Prot: 66,23g | Carbs: 132,19g.   Café da Manhã: BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Nestle Fitness, Seeberger Mandeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Seeberger Cranberries. Jantar: Aprikosen, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, TiP Magerquark, Rinderhüftsteak. Lanches/Outros: Active O2 Iced Berry, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Katjes Yoghurt Gums, Du darfst Shrimps-Salat, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Real Quality Vollkorn Toastbrötchen, Reber Mozartkugel. mais...
1438 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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