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Started by chasing 140kg. Now I'm chasing 100kg. 100kg I'm coming for you. #NOmoretripledigits
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693 kcal
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Gord: 21,53g | Prot: 62,23g | Carbs: 59,40g.
Café da Manhã: Coffee with Sugar, Coffee with Milk and Sugar, SPAR Creamed Spinach , SPAR Creamed Spinach . Almoço: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita Multigrain. Jantar: Coffee with Milk and Sugar. Lanches/Outros: Bakers Provita Multigrain, Tuna in Water (Canned). mais...
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Histórico de Peso de Richard Steenkamp
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