Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 104,32g | Prot: 81,36g | Carbs: 17,64g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Подсолнечное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Приготовленные Баклажаны. Jantar: Бекон. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4Svetik
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